一个家庭、一个学校、一个企业，至少要有一个人懂心理辅导。为响应广大学员的需求，明理·家和业咨询有限公司于2024年8月28-31日在天津举办的《生涯发展积极心理学方法实践班》圆满结束。

来自全国各地的学员们汇聚一堂，共同学习如何“面对过去 心理清淤、面对现实 拿到价值、面对未来 创造奇迹”的理念，并将积极心理学应用于个人成长及发展中，令其成为一门滋养心灵、赋能未来的实践课程。

主讲老师程社明博士

本次课程摒弃了单一流派知识技能的刻板讲解方式，而是依据人们日常生活中遇到的多样性问题进行有针对性的教学。当学员们好奇地询问这种课程设置背后的原因时，程社明博士表示：“如果你只是想了解心理学各流派的理论知识，那么你或许不需要参加我的课程；但如果你希望通过心理学的学习去解决个人、家庭、企业乃至更广泛的社会性问题，那么我的课程非常适合你。”

心理学，这一领域众所周知的是其三百多个学派和数不清的方法技巧。许多人将其比作一片无边无际的大海，知识的海洋似乎永无止境。然而，凭借自己在心理学实践领域超过20年的精益求精，结合近30年来的生涯规划领域研究和实践成果，程社明博士独创了一套全面、高效且具有强综合性的方法论体系。用他的话说，那就是“生涯发展积极心理学72法”。

学员交流分享

在为期四天三夜的培训中，学员们经历了由迷茫到清晰，再到逐渐吸收并能根据情况有效应用这些心理学方法的过程，每个人都对这种转变感到惊奇。

课程中最引人入胜的环节之一是个体咨询督导。在这个环节中，学员们现场提出自己当前面临的问题，程博士运用各种不同的咨询策略给予指导，演示了心理辅导的基本流程、相关伦理准则、环境设定以及咨询技巧等方面。这不但为咨询对象提供了极大的帮助和明显的咨询效果，也让其他学员了解了心理辅导的全过程，并学习到解决各种问题所需的咨询技术和思路。

学员进行方法演练

有学员分享自己的体验说：在学习心理学之前，我们在沟通时时常把关注点放在“我说的是对的”上面，在学习心理学知识之后，我们想做到把关注点放在“我怎么说有效果”上面。还有学员反映：“学习积极心理学之前，无意中制造人生痛苦；学习积极心理学之后，有意识创造人生快乐”。

在整个学习历程中，课堂成为了情感的大熔炉。掌声回荡，笑声温馨，泪水真挚，这不仅仅是一个知识传授的场所，而是一次“用心触动心灵”的深刻体验。每一位参与者不仅学到了课程内容，更感受到了彼此间的共鸣、温情和支持，这是一种从心出发的力量。

课程虽然画上了圆满的句号，但在每位学员心中，都点燃了一盏希望之灯——这“心灯”，不仅照亮了自己内心深处的角落，也变成了引导他人的明灯。学员们带着所学所感，准备将这份光亮传递出去，为自己亦为他人，点亮前行的路，让每个人心中的“心灯”互相辉映，照耀人生的每一个角落。